Evlilikte Sağlıklı ve Mutlu Bir Cinsel Yaşam İçin Önemli Noktalar
Evlilikte Mutlu Bir Cinsel İlişki İçin Nelere Dikkat Edilmeli?
Cinsel ilişki, devam eden sağlıklı bir evliliğin en önemli bölümünü oluşturur. Karşılıklı olarak tatmin edici bir cinsel ilişki kendiliğinden olmaz. Çiftlerin emek harcaması gerekir. Eşler cinselliğe yaklaşırken saygılı ve anlayışlı olmalıdır. Evlilikte cinsellik konusunda dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta para konusudur. Parasal konulardaki sıkıntılar veya çatışmalar cinsel arzuların azalmasına sebep olabilir. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da, kişisel inançlara saygıdır. Gerçek yaşamda, iki eşin arasında yaşadığı cinsel ilişkide doğrular ve yanlışlar yoktur. Ancak her bir eşin kabul edilebilir veya kabul edilemez davranışlar konusunda inançları vardır. Kişisel inançlara anlayışla yaklaşılması ve saygı gösterilmesi gerekir, ancak bu çerçevede ortak bir yol bulunabilir. Ayrıca çiftlerin, cinselliği rutin ve sıkıcı olmaktan kurtarmak için çaba sarf etmesi gerekir. Bu anlamda cinselliğinize yenilikler katmak iyi bir fikir olabilir. Mümkünse filmlerde veya pembe dizilerde sunulan cinsellikten çok fazla etkilenmemeye çalışın. Sadece siz, cinsel ilişki için en tatmin edici, kabul edilebilir olanı bilebilirsiniz ve seçersiniz. Kendi cinselliğinizi, cinsellikle ilgili başkalarının normal saydığı, filmlerde size sunulan ’sorunsuz’ ya da ‘ideal’ kalıplara uydurmaya çalışmayın. Çeşitli seks teknikleri öğrenmektense eşinizin cinselliği hakkında daha fazla şey öğrenmeye çalışın. Kadınlık ve erkeklilik bir bilinmezliktir; bu bilinmezlikle ilgili bir şeyler öğrenmeye açık olun ve birbirinize bu konuda yardımcı olun. Bazı çiftler, evlilikteki diğer sorunları çözmek için seksi bir silah gibi kullanırlar. Ancak bu yöntem sorunların daha karmaşık bir hal almasına, büyümesine ve cinsel problemlerin oluşmasına sebep olur.
Sorunların Konuşulmasının Nasıl Bir Önemi Var?
Evlilikteki diğer sorunlarda olduğu gibi tatmin edici sağlıklı bir cinsel ilişki de karşılıklı iletişime bağlıdır, ilişkinizde karşılaştığınız sorunları bekletmeden, ertelemeden çözmeye çalışın ki, dönüşümlü olarak cinsel ilişkinizi de etkilemesin, içinizde sizi kurcalayan sorunlar olduğu sürece romantik olmak ve eşinizin cinsel arzularına karşılık vermek çok zordur. Seks hayatınızı eşinizle konuşmaktan korkmayın. Sevdiklerinizi, sevmediklerinizi, isteklerinizi, duygularınızı, fantezilerinizi eşinizle paylaşın. Paylaşın ve birlikte öğrenin.
Uzun ve Sağlıklı Bir Evlilikte Cinsel Yaşamın Rolü Nedir?
Sağlıklı bir evlilik için beklentilerinizin gerçekçi olması gerekir. Genellikle, evliliklerden mitsel düzeyde beklentiler vardır. Eğer evlilik içindeki gerçeklikler bu mitlerle uyuşmazsa eşlerden biri veya her ikisi birden çok büyük hata yaptıklarını düşünebilir.
İyi Bir Evlilik Romantik mi Olmalı?
Bütün ilişkilerin inişleri ve çıkışları vardır. Bazen evlilikteki zorluklar romantik duyguların üzerini örtebilir. Bütün çiftlerin aşkı hissettikleri ve yine bütün çiftlerin aşkı hissetmedikleri zaman vardır. Ama sadece duygularda aşkı hissetmemek, aşkın orada olmadığı anlamına gelmez. Evlenilen kişinin bir başkasını mutlu etmek için ne gücü ne de yeterli yeteneği vardır. Mutluluk kişinin kendi içinden gelir. Evlilik ilişkisinin, kişinin mutluluğu ve kendisini iyi hissetmesi için yardımcı ya da destekleyici rolü vardır. Ancak evlilik mutluluğun esas kaynağı değildir.
Sadece Sevgi Bütün Sorunların Üstesinden Gelebilir mi?
Evliliğin daima ilgiye ihtiyacı vardır. Evlilik ince örülen bir oya işi gibidir. Bir gecelik bir iş değildir. İnce detayları vardır ve hassas olmak gerekir. Eşler tutarlı ve sürekli bir şekilde birbirlerinin ihtiyaçlarına ve beklentilerine hassas yaklaşırlarsa ve ilişki içerisindeki değişikliklere adapte olabilirlerse işte o zaman aşk ve sevgi süreklilik kazanır. Ve sorunlar daha kolay aşılır. Daha sağlıklı bir cinsel birliktelik de o zaman ortaya çıkar. Duygusal, fiziksel, sosyal ve maddi ihtiyaç ve beklentiler açık bir şekilde sözel olarak iletilmelidir. Ancak bu şekilde beklentiler ve ihtiyaçlar karşılanabilir.
Evlilikteki Çatışmalar Sevginin Az Olduğunu mu Gösterir?
Evlilikte çatışmalar ve kargaşalar kaçınılmazdır ancak bu çatışmalar evliliğe zarar vermek zorunda değildir. Eşlerin geçmişlerine, büyüdükleri ortamlara ve yaşadıkları olaylara bağlı olarak farklı görüş açıları ve farklı duyguları vardır. Bu farklılıklar bir eşin haklı diğerinin haksız olduğu anlamına gelmez; sadece eşlerin birbirlerinden farklı düşünce ve duygulara sahip oldukları anlamına gelir. Çatışmalar, eğer uygun bir şekilde çözülürse, ilişki için sağlıklı bile olabilir. Çünkü eşler birbirlerinden yeni fikirler ve yeni bakış açıları öğrenmiş olacaklar. Önemli olan iki farklı insanın uyum içinde birlikte yaşayabilmesidir.
Kaynak: Psikolog Aslı TOKGÖZ
